星期四 19點更1
2025年夏，在遠離城市一隅的綠野仙境中，由蔣夢婕主理的「溫暖的客棧」再次元氣開張。新一季元氣篇在延續每期邀請一位或多位明星嘉賓到訪、共同開後輕慢旅居設定的同時，將解鎖帶來更具風在地風情、特色民俗的旅居經歷。 在慢下來的旅居生活節奏裏，從美食美景中充電自照，完成一段元氣治癒之旅。
星期三 19點更1 星期四 19點更1
我們聚焦到人羣中不擅長戀愛的愛情差生——有人深度防禦，有人被動溝通，有人不擅長把握邊界，有人習慣於僞裝……愛情差生往往不擅長走向心動的人。於是我們加入了能狠狠推他們一把的“卡片設置”，直線推進真實戀愛的進程。日常生活中不會真的有一張張卡片的指引讓大家戀愛，但我們期待通過這樣非日常的戀愛方式，能加速自我的真誠袒露，讓真實的“我”出現在“你”面前，一起期待不懸浮的愛情發生。 “愛不將就，我不將就！
星期四 12點更1
國內首檔養生生活喜劇微綜藝。節目聚集多位知名脫口秀和喜劇演員、養生專家，成立“養生事務所”，聚焦職場、戀愛、美食、居家、運動等五大場景日常養生痛點，以輕鬆幽默的喜劇形式，提供實用的養生生活指南，帶你邊笑邊養生！
星期二 12點更1 星期三 12點更1
劉畊宏、王婉霏帶領畊練村的小夥伴開啓騎行之旅，當健身教練的馬達腿遇上喫貨老婆的導航胃，他們大飽口福，也直面挑戰…從畊練村到歇馬橋再到澱山湖，用車轍丈量蘇州的美，跟隨全民健身教練劉畊宏，尋找運動的快樂！
星期二 21點30更1
一隙微光、萬丈星河，《生命緣》第15季執光而往，鐫刻12場生死裂隙的覺醒史詩——AI縫合未竟之言、顯微窺見新生脈絡，以科技之刃剖解生命真相；執炬者行、向心燎原，《生命緣》叩擊時代迴響，澆築12座尊嚴共生的生命燈塔——偏見消融於指尖溫度、長夜點亮因角膜微光，讓每一道傷痕化作星河滾燙。
星期二 12點更1
《咋整啊民宿》是一檔青年創業體驗真人秀，節目組將邀請5位對現狀感到不滿，想要改變人生軌跡的Z世代有志青年，去往東北山村裏的一個民宿，這裏除了迷人的雪景一無所有，嘉賓們需要憑藉自己以往的社會經驗和技能，共同探討出一套可落地的民宿經營方案，開啓一場難忘的創業體驗。他們將經過採風調研、裝飾設計、試運營、接待等流程，最終實現爲這家民宿拓客引流的終極目標。嘉賓們在這個過程，將體驗一次不同於都市叢林的慢節奏生活，也藉由這個機會重新思考未來規劃，洞見自身。在這個過程中他們將展現民宿行業的魅力與挑戰，傳遞創新思維與人文關懷，賦能當地文旅，貢獻自己的青春力量。
