星期二 12點更1 星期三 12點更1
劉畊宏、王婉霏帶領畊練村的小夥伴開啓騎行之旅，當健身教練的馬達腿遇上喫貨老婆的導航胃，他們大飽口福，也直面挑戰…從畊練村到歇馬橋再到澱山湖，用車轍丈量蘇州的美，跟隨全民健身教練劉畊宏，尋找運動的快樂！
一宗旅日港人求助个案，事件与自杀森林有关。事主与友人到自杀森林旅游后，先后有人重病、甚至死亡。求助事主更发现家中不断出现灵异现象。经了解后，怪谈摄製队马上啟程，前往自杀森林，追寻事件真相……....
星期六 更1
節目組聚焦了三組性格迥異、處於不同階段的“三孩家庭”，用發現和欣賞的目光記錄寶寶和家長們的日常表現，展現三孩家庭育兒路上的幸福與煩惱，並邀請藝人嘉賓以不同的身份介入家庭，刷新了觀衆對三孩家庭的認知，也有效解決了多孩家庭的育兒困擾。
简介：《飞行家族酷乐园》是国内第一档最贴近于0-7岁小朋友的幼教类节目。节目完全根据小朋友的生活规律，每天早、中、晚三次出现在本频道中，和小朋友们一起点点名，邀请所有的小朋友一起来参加。
星期一 18點更1 星期三 18點更1
《文明之旅》是一檔人文歷史類節目，從公元1000年講到公元1912年，通過主講人羅振宇逐年文明史的講解，讓觀衆更生動的瞭解歷史，瞭解人類文明歷程，打造成爲一檔具有“學術性+啓發性+深度的領先”標誌特色的節目。
继《侣行》系列视频之后，环球探险家张昕宇、梁红再度出发，去到世界上的“极地”一探究竟。并于3月20号携手东南卫视，为大家呈现一场不同寻常的探险之旅。 《地球之极·侣行》的拍摄历时数月，途径秘鲁、智利、挪威和印尼四个国家，去到了世界最高处的小镇、最干旱的沙漠、最北端的城市，和最危险的火山。 这一段极地之旅，用真实的镜头语言，去记录和讲述了极端环境下人类的生存故事，有的是故土难离，有的不停挑战着生存极限，这些故事中，无一不闪烁着充满智慧的生活之光。
简介：现场之外爸爸的故事继续精彩！镜头前的忙乱老爸，镜头后的超能力达人。还有庞大的亲友团亲情助阵，他们的猜测是否成真？老爸,萌娃！谁搞定谁？
