《万家灯火》养生视频是由江苏卫视制作的一档养生栏目。精致的节目内容、丰富的专家资源、独特的解读视角、实用的科普知识，让《万家灯火》在全国同类节目中独树一帜。
星期三 10點更1集 星期四 10點更1集 星期五 10點更1集
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继《侣行》系列视频之后，环球探险家张昕宇、梁红再度出发，去到世界上的“极地”一探究竟。并于3月20号携手东南卫视，为大家呈现一场不同寻常的探险之旅。 《地球之极·侣行》的拍摄历时数月，途径秘鲁、智利、挪威和印尼四个国家，去到了世界最高处的小镇、最干旱的沙漠、最北端的城市，和最危险的火山。 这一段极地之旅，用真实的镜头语言，去记录和讲述了极端环境下人类的生存故事，有的是故土难离，有的不停挑战着生存极限，这些故事中，无一不闪烁着充满智慧的生活之光。
《幸存者》是一类热门的真人秀类比赛节目，在全球各地的电台多有举办。在这类比赛中，参赛选手被孤立在遥远而鲜有人住的地区，通过比赛赢得奖金。此类节目始于1992年英国。 美国的《幸存者》节目始于1999年，曾先后被NBC, ABC, CBS电台拒绝，后来终被CBS台买下并于2000年开始制作。 《幸存者：珍珠岛》是CBS热门真人秀幸存者的第七季，拍摄于2003年，首播于03年9月28日。比赛地点是巴拿马附近的珍珠岛，历史上曾是海盗活动猖獗的地方。因此该季度两个部落的名字分别为Francis Drake（伊丽莎白一世执政期间的著名海盗）和Henry Morgan（十七世纪加勒比海最大胆和成功的海盗）。合并后的部落名为Balboa（16世纪杰出的探险家）。 《幸存者：珍珠岛》是自幸存者开播而来，观看率最高的一季，出现了众多新元素：独一无二的大逆转，放逐岛、战利品、隐藏的宝藏；个性鲜明、令人难忘的参赛者（Rupert Boneham, Jon Dalton）。比赛开始的第一天，一众参赛者盛装打扮，登船后却震惊地得知不能带行李、只能穿着身上衣服比赛。他们可以在附近的一个渔村用发下来的100美元资金加上自己的饰物换取生活必需品。 本季最大的一次逆转，是头6名出局的选手有机会再回到游戏中，过程如何操作？谁将得到重生的机会？
