聚焦“全職爸爸”育兒現象，探討社會新形態家庭相處經營模式。既有第一季兩組家庭的迴歸，又有兩組新家庭爸爸首次體驗全職生活，開啓當家生活。觀察室打造“全職爸爸互助會”概念，邀請育兒專家及有育兒經驗的父母以及新晉奶爸對四位爸爸的日常進行觀察探討，爲全民爸媽提供科學育兒思路。
《心动加速包》是一档以年轻人兴趣点为中心，集合户外游戏、音乐、脱口秀等多种元素的真人秀精编节目。锚定年轻榜样薛之谦、孟子义、林更新、黄明昊、沈月、丁禹兮、杨超越、汪苏泷、赵露思、张艺兴、关晓彤、白敬亭年轻榜样。每期以一个主人公为核心，摘选其在过往节目中的高光名场面，为观众带来快乐治愈。
每期主持人以及飞行嘉宾组成时辰陪伴官走进商圈，向商圈内的特殊人物or特殊团队发出邀请，共同为城市的奋斗者们策划举办一场温暖治愈的商圈唱聊会，陪伴他们的归途，共同解锁隐藏在北京烟火气里的传奇故事，聆听属于他们与北京这座城交织出的百种人生。
