节目由王祖蓝作为教导主任、辣目洋子作为课外辅导员，由时代少年团马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖作为出招人，每周邀请青少年喜爱的艺人前辈参与节目，让大咖前辈们与时代少年团一同完成各种游戏、才艺关卡。节目旨在与00后偶像共同成长，让世界看到中国年轻人的成长力，散发积极向前、迎难而上的精神力量！
简介：全新一季《饭没了秀中华小使者》将以青少年文化交流为切入点，孩子们将作为中华小使者前往伦敦艺术殿堂级学校进行，将中华传统文化带出国门，肩负起弘扬中华传统文化的使命。并通过如艺术、美食、运动等多个文化主题，进行文化深度交流，在强子哥哥的带领下探访英国的名校、建筑、博物馆等，带给观众一场场振奋人心的文化盛宴。
