星期四 12點更1
國內首檔養生生活喜劇微綜藝。節目聚集多位知名脫口秀和喜劇演員、養生專家，成立“養生事務所”，聚焦職場、戀愛、美食、居家、運動等五大場景日常養生痛點，以輕鬆幽默的喜劇形式，提供實用的養生生活指南，帶你邊笑邊養生！
《是女兒是媽媽》第二季將繼續探索母女關係的多樣性和複雜性，邀請四對相處模式迥異、人生階段不同的母女同遊旅居，通過一系列精心設計的活動和挑戰，洞見兩代女性的時代差異與個人魅力，探索新時代、新面貌的女性形象，與可資借鑑的母女相處模式。
星期日 14點更1
節目以“訓練營”作爲破圈亮點結合傳統戲曲集訓和年輕化表達，導師從專業、融合、創新多 維度傳幫帶學員將走進校園、社區、劇院等越劇真實生態場景將中華傳統文化的精髓與當代審 美創新相交織，賦予傳統文化嶄新的魅力與活力，以傳統文化之經典炫出當今國風國潮之美。
简介：四年一度的激情狂欢，360度的直击报道，尽在全媒时代独家阅读――《世界杯午间大满贯》。
