星期日 14點更1
節目以“訓練營”作爲破圈亮點結合傳統戲曲集訓和年輕化表達，導師從專業、融合、創新多 維度傳幫帶學員將走進校園、社區、劇院等越劇真實生態場景將中華傳統文化的精髓與當代審 美創新相交織，賦予傳統文化嶄新的魅力與活力，以傳統文化之經典炫出當今國風國潮之美。
《心动加速包》是一档以年轻人兴趣点为中心，集合户外游戏、音乐、脱口秀等多种元素的真人秀精编节目。锚定年轻榜样薛之谦、孟子义、林更新、黄明昊、沈月、丁禹兮、杨超越、汪苏泷、赵露思、张艺兴、关晓彤、白敬亭年轻榜样。每期以一个主人公为核心，摘选其在过往节目中的高光名场面，为观众带来快乐治愈。
這是普通男孩俱樂部的“升齡版本”，也是一次奶爸的社交觀察：一羣奶爸們獲得妻子的“批准”得到一場意外的假期，來自天南地北的奶爸們勇闖青島裏院，開啓一段意外的旅程。五天的時間，互不相識的男人們將如何共處，在經歷破冰、放飛、挑戰、感動後，奶爸會收穫一場怎樣的意外假期呢？
