星期六 12點更1集
播出十週年後，固定成員組已大換血，隨着上半年亮相的新人金大浩轉固定，11月09日節目組發佈了變更通知和新海報。
《3分钟高能速看》为大型街舞竞技节目《这！就是街舞 第二季》的衍生节目，用3分钟搞笑解说《这！就是街舞 第二季》精华看点。
该节目是厨艺大师的少年版，三位评委仍由戈登.拉姆齐、乔·巴斯提许、埃利奥特·格雷厄姆担任。24位8-13岁的小选手进行一次三组对抗赛，12位进入正赛，每期淘汰两位，冠军奖金10万美元。
由袁鸣主持的创业分享节目《爱拼大讲堂》将于今晚21:15开播。首期嘉宾为有着“中国财经界最冷静的一双眼睛”之称的知名财经作家吴晓波，他本人也曾与郑渊洁、郭敬明、韩寒一同入围中国作家富豪榜前五名。
2024年6月3日，据韩媒报道，最近《虽没菜》为了制作第三季而开始策划。 和上一季一样，主持人是歌手李泳知，嘉宾及日程正在进行内部协商。之前《虽没菜》第二季结束时，李泳知曾表示：“希望下一季能展现更多的职业群和多样的魅力。 一定会回来的。”
《虽没菜》从2022年6月以“为了成为合法混混的第一步”为题的视频开始，发掘了组合TXT崔秀彬，SEVENTEEN Hoshi，ITZY彩领，MONSTA X蔡亨源，TWICE娜琏和彩瑛等国内外拥有坚实粉丝群的明星们的新面貌，并因此引起了话题。
特别是2022年10月防弹少年团金硕珍出演的视频点击率超过了2300万次，2023年5月公开的aespa Karina篇在当年韩国YTB上占据了高人气视频的一位。
此外，丹麦创作歌手Christopher、国家代表足球选手赵奎成、BLACKPINK智秀等，不常活动在综艺节目的明星出演《虽没菜》，使得每次节目公开嘉宾时都会受到大家的关注。
预计《虽没菜》粉丝们对第三季第一集的嘉宾的期待感和好奇心很高。去年7月《虽没菜》第二季以演员朴宝英篇结尾。
每期主持人以及飞行嘉宾组成时辰陪伴官走进商圈，向商圈内的特殊人物or特殊团队发出邀请，共同为城市的奋斗者们策划举办一场温暖治愈的商圈唱聊会，陪伴他们的归途，共同解锁隐藏在北京烟火气里的传奇故事，聆听属于他们与北京这座城交织出的百种人生。
