星期一 18點更1 星期三 18點更1
《文明之旅》是一檔人文歷史類節目，從公元1000年講到公元1912年，通過主講人羅振宇逐年文明史的講解，讓觀衆更生動的瞭解歷史，瞭解人類文明歷程，打造成爲一檔具有“學術性+啓發性+深度的領先”標誌特色的節目。
《我是大美人》全新改版，召集具有青春態和專業性的青春美妝師，每期邀請擁有不同美麗訴求的女嘉賓，爲其量身定製「美麗方案」。整檔節目傳遞豐富多彩的生活方式，引領健康多元的審美理念，引導大家樹立正確的消費觀念，一起探索美好生活無限可能。
节目整合云南省三甲医院资源，围绕“健康云南”行动内容，针对当下人们最关注的健康话题来进行内容打造。节目以推动健康知识普及、提升全省居民健康素养、加快健康生活方式推广为目标，共建云南省健康科普知识发布主阵地。
《3分钟高能速看》为大型街舞竞技节目《这！就是街舞 第二季》的衍生节目，用3分钟搞笑解说《这！就是街舞 第二季》精华看点。
