《酷酷的铁拳》是一档赛后放松真人秀节目，每期节目在复盘当日比赛的同时，通过对不同养生放松类型内容的展示，安利养生妙招，畅聊养生秘诀。节目旨在让更多喜欢运动的人，在运动的同时保持良好的恢复训练、养生放松的生活习惯，避免损伤，放松身心。在嘉宾分享养生习惯的同时，会根据《“拳”力以赴的我们》正片录制的内容，进行深度挖掘，回应当周节目热点、揭秘幕后故事、解锁趣味游戏等，让拳手们走下赛场，抛开胜负，畅聊拳击人生。
星期日 14點更1
節目以“訓練營”作爲破圈亮點結合傳統戲曲集訓和年輕化表達，導師從專業、融合、創新多 維度傳幫帶學員將走進校園、社區、劇院等越劇真實生態場景將中華傳統文化的精髓與當代審 美創新相交織，賦予傳統文化嶄新的魅力與活力，以傳統文化之經典炫出當今國風國潮之美。
简介：《飞行家族酷乐园》是国内第一档最贴近于0-7岁小朋友的幼教类节目。节目完全根据小朋友的生活规律，每天早、中、晚三次出现在本频道中，和小朋友们一起点点名，邀请所有的小朋友一起来参加。
圣诞季到来，五位返场艺术家用充满节日气氛的设计装点玻璃车间。其中一位将赢得现金大奖，确实是个快乐的圣诞节！
