本片记录四位独立舞者在全球疫情至今的三年多期间内，跨越备受局限的时空。在大自然场域共融创作，展现一段段不同的心路历程。他／她突破肢体损伤者与正常人的分界，实践身心障碍是与社会环境互动形成的独特经验，他们追寻万象旋律的灵光跃动，回清「舞姿即是生活之姿」的倒影。
故事由女子Yanny（蔡卓妍饰）为了逃避自己在香港的失败恋情，前往美国探望多年不见的女友Ling（郑秀文饰）展开。Ling与丈夫Tang（佟大为饰）在圣荷西过着仿佛宁静无忧的理想生活。但就在短短五天的探访中，Yanny竟揭发了这对夫妇背后隐藏的身份真相。三个人各自有着不可告人的历史，更重演着一场凶案的轨迹，冲向你死我亡的结局。异乡人的美国梦，孤寂与怀疑累积成沉重的代价。
李八玥（袁梵飾）、陳家興（陳天衣飾）和王玉海是在一個村子裏長大的玩伴，彼此之間感情非常的要好。初中畢業之後，陳家興和家人一起搬到了縣城居住，他和李八玥靠着書信聯繫，一來二去之間，情竇初開的兩人之間的友情漸漸轉變成爲了愛情。 一場意外中，陳家興因爲打架鬥毆而被送進了少管所，因爲收不到他的回信，李八玥決定前往縣城去找他。陳家興的家人不想讓李八玥知道家中的醜事，於是謊稱陳家興系外出打工去了，敏感的李八玥誤以爲陳家興想要就此和自己撇清關係，傷心的她選擇了放手。此時，一直對李八玥心懷好感的王玉海趁虛而入，對李八玥照顧的無微不至，最終，兩人走到了一起。
广州岭南水乡土生土长的男子，偶遇广漂的湖北山村女子，两人互生情愫，可惜半年后，山村女子因一些误会被迫斩断情丝毅然回乡。男子并没有放弃这段感情，凭仅有的一丝线索，一年追寻几千公里，在自然环境艰苦的山村里，他苦苦寻找，遇到了重重的困难都没有让他有一丝放弃的念头，反而更加感受到了自己内心，一定要找到这个心爱之人。在冲破种种险阻后，他终于找回了心上人，并为彼此赢回了甜蜜的未来。
バンドは…いつだって夢を見させてくれる。 武道館ライブを成功させたPoppin'Party、Roselia、RAISE A SUILEN。 夢の舞台に立った余韻が残る香澄たちの前に謎の女性が現れる――。 次のステージは、なんと海外!? Poppin'Partyの音楽〈ユメ〉は、まだまだ止まらない！
