亞歷克斯（摩根·弗里曼 Morgan Freeman 飾）是一名資歷豐富的警探，這一次，他被派遣負責國會議員女兒被綁架一案。傑姬（莫妮卡·波特 Monica Potter 飾）是負責保護被綁架女孩安全的特工，正爲了自己的疏忽和失職自責不已，趁此機會，她強烈要求成爲亞歷克斯的搭檔，一同偵破此案。 隨着調查的深入，一個名爲加里（邁克爾·溫科特 Michael Wincott 飾）的男人浮出了水面，除了綁架了議員的女兒，他還和城中發生的數起綁架案有着千絲萬縷的聯繫。亞歷克斯和傑姬隨即展開了歲加里的追捕，然而，老奸巨猾的加里並不會輕易的被警方捕獲，恰恰相反，在不知不覺間，亞歷克斯走入了加里所設下的彌天陷阱之中。
一次意外的身体互换，40岁的中年男人重回校园，面对新时代的校园生活和周边环境。一个15岁的少年一直盼望自己快长大，一直喊着要自由，真的一夜之间长大了，却又开始怀念自己的中学生活的故事。
「放下手機後，我們還能看到身邊的美好？」12歲的徐以涵是個孤僻、自以為成熟的重度網癮少女，她總覺得同齡的同學幼稚、無趣，自認為小大人的她，與同儕格格不入，比起同儕跟她相處得好不好，她更在意IG上的粉絲與按讚數。工作忙碌的護理師母親林欣宜跟以涵同住，母女倆最常交集的地方是餐桌，兩人最像的地方是「專心滑手機」。「寂靜餐桌」上的兩人，是彼此最陌生的親人！隨著放寒假，以涵的生活轉往安親班，某次她意外發現了能讓IG增加粉絲跟按讚的「流量密碼」。 另一方面，同學張宥傑對於愛情矇懂，對於以涵總有種莫名的好感，但對於這感覺感到奇妙。同時，以涵在網路上認識了新對象，找到了過去得不到的真心與關注，單純的以涵也一步步走入屬於「大人」的未知世界。
