本片记录四位独立舞者在全球疫情至今的三年多期间内，跨越备受局限的时空。在大自然场域共融创作，展现一段段不同的心路历程。他／她突破肢体损伤者与正常人的分界，实践身心障碍是与社会环境互动形成的独特经验，他们追寻万象旋律的灵光跃动，回清「舞姿即是生活之姿」的倒影。
痴迷练拳的唐龙（李小龙 饰）不远万里来到罗马帮助深陷麻烦的陈清华（苗可秀 饰），因某大老板（Jon T. Benn 饰）看中了清华饭店的地皮，为逼其就范，派流氓日夜骚扰。阿龙一分钟就撂倒了四名流氓，后又收服了饭店众伙计，打晕了埋伏在公寓的枪手（Homan Tapsell 饰），制服了大老板及其十余手下，救回了被掳走的清华。贼心不死的大老板从美国请来空手道高手Colt（Chuck Norris 饰），并将阿龙诱骗至斗兽场……
亞歷克斯（摩根·弗里曼 Morgan Freeman 飾）是一名資歷豐富的警探，這一次，他被派遣負責國會議員女兒被綁架一案。傑姬（莫妮卡·波特 Monica Potter 飾）是負責保護被綁架女孩安全的特工，正爲了自己的疏忽和失職自責不已，趁此機會，她強烈要求成爲亞歷克斯的搭檔，一同偵破此案。 隨着調查的深入，一個名爲加里（邁克爾·溫科特 Michael Wincott 飾）的男人浮出了水面，除了綁架了議員的女兒，他還和城中發生的數起綁架案有着千絲萬縷的聯繫。亞歷克斯和傑姬隨即展開了歲加里的追捕，然而，老奸巨猾的加里並不會輕易的被警方捕獲，恰恰相反，在不知不覺間，亞歷克斯走入了加里所設下的彌天陷阱之中。
系列纪录片《光阴的故事》分为《闪亮的日子》、《友谊长存》两集，每集52分钟。全片以“六七”学校为切入点，再现半个世纪前老挝青少年在中国学习的历史情景，着眼于当下两国在农业、教育、商贸、资源、交通、通讯、社会生活等方面的诸多精彩故事，力图向观众全面展现中国与老挝从政府到民间的真挚情感和传统友谊，表达两国在未来道路上相互支持、共同发展的美好愿景。1967年，中国在南宁无偿援助“六七”学校，它为老挝培养了无数致力于老挝各行各业发展的人才，为中老互通有无搭建了广阔的平台。2016年正值中老建交55周年，《光阴的故事》开篇以“六七”学校曾经的亲历者为主视角，娓娓道来“六七”学校与他们的温情故事，以夹议夹叙的手法回顾“六七”学校的光辉历史进而重温中老唇齿相依、亲如一家人的脉脉深情。中国——老挝人民的第二个家“我们永远不会忘记中国人民给予老挝革命事业的援助。”纪录片《光阴的故事》中老挝副总理兼教育体育部部长潘坎·维帕万在接受记者专访时曾深情地说道。同属于社会主义国家的老挝与中国是政治上的伙伴，更是兄弟，坦诚相待与相互扶持贯穿中老关系。《光阴的故事》纪录片主人公之一，老挝现任劳动与社会保障部的部长——卡彭.赛宋篇也曾经是“六七”学校的一员。在“六七”学校学习并顺利毕业的他回国后将在“六七”学校学到的知识学以致用，对老挝劳工进行岗前培训，培养职业道德与职业技能。在他的努力下，现在老挝的劳工已经有了改善。纪录片《中老人民情谊深》摄制组在老挝采访跨国爱情成国际佳话纪录片《光阴的故事》还通过老、中、青三代人的生活视角，在搭建两国友谊桥梁上，在文化、体育、商贸等不同方面交流的人物和故事，展现两国人民共同进步，共同发展，友爱互助的历程和辉煌前景。直至如今，广西各大学还会在老挝传统新年之际，联合中老学生一同举行泼水节，泼水嬉戏，共同欢度老挝传统新年。在中老近50年的交往之中，其中一段跨国婚姻是两国津津乐道的佳话。中国女婿姚宾在老挝收获了事业与一生的挚爱，并积极资助老挝基础设施建设，努力为老挝发展做出贡献，被老挝国家主席朱马里称为“最信任的中国女婿”。中老两国签署铁路合作协议习近平主席指出周边外交的基本方针就是坚持与邻为善、以邻为伴，坚持睦邻、安邻、富邻，突出体现亲、诚、惠、容的理念。五洲传播中心、广西电视台与老挝国家电视台联合策划、制作体现中国与老挝国家友谊的系列纪录片《光阴的故事》就是将这样的外交理念进行了很好的阐释。它不仅仅体现了中老之间的友好，更折射出中国与东盟国家以及“一带一路”国家的深厚感情。
