主要讲述靠爆料明星隐私为生的帝都娱记陆洋（郭冬临饰）和最炙手可热的新生代IDOL甄帅（杨金赐饰）意外互换了身份，同样面临着“巨大危机”的两人不得不以对方的身份生活，由此开启的一段爆笑之旅。
本片记录四位独立舞者在全球疫情至今的三年多期间内，跨越备受局限的时空。在大自然场域共融创作，展现一段段不同的心路历程。他／她突破肢体损伤者与正常人的分界，实践身心障碍是与社会环境互动形成的独特经验，他们追寻万象旋律的灵光跃动，回清「舞姿即是生活之姿」的倒影。
