情場老司機範凡（鄭愷 飾）在機緣巧合之下決定開辦一個“男神訓練營”，用自己獨到的戀愛心得助那些在愛情裏苦求不得的單身狗們進化成“最佳男友”。一場婚禮上的“實踐教學”讓伴娘女神（張雨綺 飾）被套路之下的真心打動，幾個徒弟都擁有了夢寐以求的愛情。但作爲“專家”範凡自己的感情生活卻是剪不斷理還亂……
尼克·卡西迪（薩姆·沃辛頓 Sam Worthington 飾）曾經是一名正直負責的警察，卻因涉嫌盜竊4000萬美元的鑽石而獲刑25年監禁。他唯一一個離開監獄的機會就是參加父親葬禮，並在葬禮上趁機逃跑。然而令人不解的是，他並沒有出境，而是到曼哈頓酒店開了個24樓的房間，精心擦洗一番後，只爲在最繁華的紐約的注視中墜樓。他的舉動很快引來了大批警察和媒體，一名年輕的談判專家莉迪亞（伊麗莎白·班克斯 Elizabeth Banks 飾）試圖將其勸回屋內，然而在循序漸進的勸說中，莉迪亞意識到尼克是被鑽石的擁有者大衛（艾德·哈里斯 Ed Harris 飾）陷害入獄的，目的則是爲了高額保險金。然而更令莉迪亞想不到的是，尼克的自殺只是一個聲東擊西的幌子，他的弟弟和女友正在街對面的珠寶庫大樓中實施復仇計劃……
