健美班女教练阿芝（梅艳芳 饰）和隔壁的私人侦探阿佐（万梓良 饰）是一对欢喜冤家，两人一见面便口角不断，笑话连连。 某天，四个劫匪抢劫了富商曹先生的名贵钻石，逃亡途中阴差阳错将钻石掉到了阿芝那里。一无所知的阿芝随后遭到劫匪们的追杀，最终被绑架而去。渐渐喜欢上阿芝的阿佐眼看心上之人身陷虎口，懊恼不已。幸亏其助手IQ博士送给阿芝的防狼器中藏有跟踪器，二人一路追踪到劫匪
卑微的暗戀族，猶如魔力傳遞，在同一個房間裏刻寫出幾段色彩迥異的暗戀故事：殘酷而現實的剋制，甜蜜而虛妄的瘋狂，平淡而寫意的守護。爲這場極夜永晝般的修行，做出別緻的註解。 年近而立的保險銷售楊慶，暗戀行政部祕書劉舒已經三個多月，他在貼吧裏記錄着這段點滴時光，感受網路里陌生人的溫暖。然而現實生活中的他太過平凡，靦腆誠實，在保險行業立足艱難。同事兼損友羅銳卻靠着顏值和膽子，把時間和金錢都投入聲色犬馬，男歡女愛之中，用不羈來抵禦浮躁社會帶給他的不安全感，因此時常找楊慶借錢、去他家蹭沙發過夜。 羅銳將自己的優質客戶李姐讓給楊慶救急，卻沒想到疑心李姐出軌的丈夫最終讓楊慶的“出單夢”破滅。唯一讓楊慶感到寬慰的是，近來與劉舒頻頻發生交集，這種“接近”讓他在悲催的現實中看到一絲曙光。然而厄運歷來是雪上加霜，當楊慶備受工作打擊回到家中時，卻看到羅銳和劉舒成爲了甜蜜情侶。 友情和愛情，愛情和麪包，楊慶的所有糾結最終都輸給了現實。連續兩個月一單未出，還剩三十天，他將成爲無數淘汰者中的一員。重壓之下失去了耐心，楊慶得罪了苦心經營半年多的目標客戶鄧阿姨，失掉了出單最佳人選。李姐在危難時刻出現，跟包二奶的丈夫打贏了離婚官司，來找楊慶購買鉅額保險爲女兒留下未來保障。楊慶意外簽下巨單，鹹魚翻身，還沒來得及慶祝卻從羅銳那兒聽到噩耗：劉舒辭職退租，不辭而別。楊慶的愛情在希望降臨時戛然而止。 而在這間出租屋裏，有一副色彩絢麗的抽象人物畫，作者正是房東張哥，一個四十出頭、成天畫畫的跛足男人。三年前，打工妹郭麗和一羣同伴住在這裏。退租的那一天，郭麗告訴張哥她快要結婚了。那天的夕陽特別美，照得郭麗楚楚動人。她當時站在那兒的樣子，就成了日後牆壁上的那幅抽象畫。
少年籃球好手碰上高他一個頭的對手。一個來自新加坡，一個來自中國。 兩人初次見面，八字不合，拼了命、一較高低；除了比身高比球藝之外，還有身份認同及社會歸屬感。 少年之間，自然存在着競爭和互相排斥，但也從中培養深厚友誼。新加坡一位籃球界大腕，重金引進中國具備甲組球隊水平、高素質的少年球苗，並安排所有球員接受爲期兩年的重點職業球員訓練。他們立志要提高新加坡籃球水準，爲籃球界注入新動力，希望能栽培出“下一個姚明”。 一支新苗隊，如何準備上場應戰？適者生存的世界裏，初生之犢怎麼面對成年人的壓力？ 不同背景、不同國籍的年輕人，經過三場激烈競賽後，終於發現友情比戰情和國情都更爲可貴…… 本片改編自真人真事。
