總感覺人生低落的高中生王墨和教務處主任張建國是校園裏不折不扣的一對“冤家”，因爲一次意外，導致二人身體互換，爲了換回自我，二人經歷各種奇葩的實驗都未成功，於是不得不接受了這個事實。不同的內心，不同的外貌，二人去了對方生活的領域，遭遇了各種令人啼笑皆非的人和事兒，張建國陪着王墨的奶奶共度夜晚，還擔心着在自己家中陪着老婆的和女兒的王墨越軌……終於，又是意外，二人換了回來，開始思考各自的換位體驗。
尼克·卡西迪（薩姆·沃辛頓 Sam Worthington 飾）曾經是一名正直負責的警察，卻因涉嫌盜竊4000萬美元的鑽石而獲刑25年監禁。他唯一一個離開監獄的機會就是參加父親葬禮，並在葬禮上趁機逃跑。然而令人不解的是，他並沒有出境，而是到曼哈頓酒店開了個24樓的房間，精心擦洗一番後，只爲在最繁華的紐約的注視中墜樓。他的舉動很快引來了大批警察和媒體，一名年輕的談判專家莉迪亞（伊麗莎白·班克斯 Elizabeth Banks 飾）試圖將其勸回屋內，然而在循序漸進的勸說中，莉迪亞意識到尼克是被鑽石的擁有者大衛（艾德·哈里斯 Ed Harris 飾）陷害入獄的，目的則是爲了高額保險金。然而更令莉迪亞想不到的是，尼克的自殺只是一個聲東擊西的幌子，他的弟弟和女友正在街對面的珠寶庫大樓中實施復仇計劃……
在遠離繁華大都市的木雕小鎮上，傳統的中華工藝依舊在代代傳承。青年設計師陸曦和臺商方寒冰爲了一個建築修復方案誤打誤撞回到自己故鄉木雕小鎮，在這裏重拾祖孫情，也找到了當下社會年輕人所缺失的匠心精神。
