主要讲述靠爆料明星隐私为生的帝都娱记陆洋（郭冬临饰）和最炙手可热的新生代IDOL甄帅（杨金赐饰）意外互换了身份，同样面临着“巨大危机”的两人不得不以对方的身份生活，由此开启的一段爆笑之旅。
一次意外的身体互换，40岁的中年男人重回校园，面对新时代的校园生活和周边环境。一个15岁的少年一直盼望自己快长大，一直喊着要自由，真的一夜之间长大了，却又开始怀念自己的中学生活的故事。
